养生保健小常识
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夏季养生健康小知识

注意养心,夏季是心脏病的高发期,中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺盛,所以夏季更要注意心脏的养生保健。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的...

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养生保健男性小知识 做健康男人

年纪轻轻就会成为别人口中的黄脸婆,其实男性也是需要保养的,不然身体健康就会出现一系列的问题,了解一下养生保健男性小知识,可以帮助广大男性朋友们生活的更加年轻有...

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冬季养生保健小常识大全

特别是老年人应该注重保暖,防止血管收缩,血压升高,加重心脏负担和呼吸道传染。以上是小编给大家分享的冬季养生小常识,希望对您有帮助。 1、冬季运动是很有必要的,...

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